Jak vám správná koupel uleví při nachlazení
Krása a péče
Krása a péče
Arnika neboli horský blatouch pomáhá nejen při svalových potížích
Několika slovy
Vědecký název: Arnica montana L.
Lidové názvy: prha arnika, bylina pádů, všehoj, horský blatouch, andělská bylina, arnika horská
Lékopisné názvy: květy arniky Ph.Eur. (Anricae flos)
Čeleď: Asteraceae (složnokvěté/hvězdnicovité)
Původ: střední a severní Evropa
Další výskyty: arnika horská je jediným druhem arniky v Evropě; 32 dalších druhů se vyskytuje v Asii, Severní Americe, Grónsku a na Sibiři.
Botanický popis: Víceletá vytrvalá rostlina dorůstá do výšky 20 až 60 cm. Je nápadná svými svítivě žlutými, trpce vonícími květy. V době květu proměňuje arnika horské pastviny na vonící, skvostné louky zahalené do barvy žloutků.
Doba květu: červen až srpen
Používané části rostlin: květy
Pohled do historie a lidové tradice
O arnice se říkalo, že je prospěšná nejen pro zdraví, ale že odvrací také zásahy bleskem a zlá kouzla. Zda k tomu měl obzvláště napomáhat čaj, zábaly nebo parní koupele, je ovšem nejisté. Ve středověku si arnika horská našla cestu do herbářů, aby kurýrovala nejrůznější obtíže a nemoci. V 18. století byla považována dokonce za všelék „Panacea lapsorum“.
Pro Sebastiana Kneippa byly způsoby použití arniky a její účinnost natolik samozřejmé, že se mu nezdálo nutné „o tom ztratit byť jediné slovo.“ Pak to ovšem přece jen často činil:
… považuji ji za první léčivý prostředek při poranění, a proto ji mohu doporučit.
- Sebastian Kneipp
K čemu se arnika používá dnes?
Rostlinné léčivé přípravky obsahující arniku se dnes s oblibou používají zejména zevně – především při krevních výronech, vyvrtnutích, pohmožděninách, ale také při revmatických svalových a kloubních obtížích a při zanícených bodnutích hmyzem. V kosmetice se můžete setkat s různými druhy využití arniky - hřejivá arniková mast, chladivý arnikový gel ideální po fyzické aktivitě, případně relaxační koupelové soli, které uvolní namožené svalstvo.
Mechanismus protizánětlivého účinku látek obsažených v arnice doložil prof. Irmgard Merfort ve vědecké práci, která byla v roce 1999 vyznamenána cenou Sebastiana Kneippa.
Věděli jste?
Arnika horská je chráněnou rostlinou, a proto se nesmí sbírat bez povolení.
Související články
Soli do koupele
Kneipp máslo pro péči o chodidla
<h2><strong>Výhody koupelové soli na chodidla</strong></h2> <ul> <li>Vysoký obsah přírodní termální soli.</li> <li>Přírodní pomerančový olej osvěží chodidla i smysly.</li> <li>Měsíček lékařský hojí drobná poranění.</li> <li>Bez obsahu konzervantů, parafínů, silikonů a minerálních olejů.</li> </ul> <p>Obsah balení: <strong>40 g</strong></p> <p>Ve složení soli do koupele na chodidla Kneipp nenajdete silikony, parafíny, konzervanty či minerální oleje.</p> <h2><strong>Návod k použití</strong></h2> <p>Krystaly nasypejte do lavoru s teplou vodou a promíchejte. Po úplném rozpuštění solných krystalů namočte do připravené lázně chodidla. Délka koupele by měla být 10 minut (u diabetiků se doporučuje maximálně 5 minut při teplotě vody do 37 °C). Sáček vystačí na jednu koupel.</p> <h2><strong>Důležité upozornění</strong></h2> <ul> <li>Kosmetický přípravek určený jen k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> </ul> <h2><strong>Náš tip</strong></h2> <p>Po koupeli svá chodidla namažte <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/kneipp-maslo-pro-peci-o-chodidla/4008233170695">hydratačním máslem pro péči o chodidla Kneipp</a>, se zrohovatělou kůží vám pomůže naše měsíčková mast.</p>39,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Dokonalý Odpočinek
<h2>Výhody koupelové soli</h2> <ul> <li>Olej z meduňky indické a extrakt z meduňky citronové zklidní organismus,</li> <li>odstraňuje napětí při vyčerpání a stresu,</li> <li>připraví vaše tělo na vydatný spánek,</li> <li>zvláčňuje a regeneruje jemnou a citlivou pokožku,</li> <li>příjemně voní,</li> <li>uvolňuje unavené svaly.</li> </ul> <p>Obsah balení: 600g</p> <h2>Návod k použití soli</h2> <ol> <li>Nasypte obsah sáčku (nebo 3/4 uzávěru) do vodní lázně o teplotě 36-38°C.</li> <li>Optimální doba koupele je 15-20 minut.</li> <li>Obsah vystačí na cca 1 plnou vanu.</li> </ol> <h2>Důležité upozornění</h2> <ul> <li>Kosmetický prostředek.</li> <li>Určeno pouze k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> <li>Zabraňte přímému styku koupelových krystalů s povrchy náchylnými k poškrábání.</li> </ul> <h2>Složení</h2> <p>Sodium Chloride, Sodium Methyl Oleoyl Taurate, Sodium Carbonate, Cymbopogon Nardus (Citronella) Oil, Melissa Officinalis Leaf Extract, Geraniol, Citronellol, Limonene, Citral, Linalool, Eugenol, Polysorbate 20, Caprylic/ Capric Triglyceride, CI 73015.</p>199,00 Kč
Kneipp koupelová sůl na chodidla
<h2><strong>Výhody koupelové soli na chodidla</strong></h2> <ul> <li>Vysoký obsah přírodní termální soli.</li> <li>Přírodní pomerančový olej osvěží chodidla i smysly.</li> <li>Měsíček lékařský hojí drobná poranění.</li> <li>Bez obsahu konzervantů, parafínů, silikonů a minerálních olejů.</li> </ul> <p>Obsah balení: <strong>40 g</strong></p> <p>Ve složení soli do koupele na chodidla Kneipp nenajdete silikony, parafíny, konzervanty či minerální oleje.</p> <h2><strong>Návod k použití</strong></h2> <p>Krystaly nasypejte do lavoru s teplou vodou a promíchejte. Po úplném rozpuštění solných krystalů namočte do připravené lázně chodidla. Délka koupele by měla být 10 minut (u diabetiků se doporučuje maximálně 5 minut při teplotě vody do 37 °C). Sáček vystačí na jednu koupel.</p> <h2><strong>Důležité upozornění</strong></h2> <ul> <li>Kosmetický přípravek určený jen k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> </ul> <h2><strong>Náš tip</strong></h2> <p>Po koupeli svá chodidla namažte <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/kneipp-maslo-pro-peci-o-chodidla/4008233170695">hydratačním máslem pro péči o chodidla Kneipp</a>, se zrohovatělou kůží vám pomůže naše měsíčková mast.</p>39,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Lieblings Mench
<h2>Výhody produktu </h2> <ul> <li> <p>Pečující esenciální oleje, které zamezí vysušení pokožky. </p></li> </ul> <ul> <li> <p>Vysoký podíl hlubinné soli z termálních pramenů. </p></li> <li> <p>Šetrné složení chrání citlivý kožní mikrobiom. </p></li> <li> <p>Obsahuje přírodní výtažky z ibišku a fíků. </p></li> <li> <p>Květinovo-ovocná vůně. </p></li> <li> <p>Zabarví vodu do fialového odstínu. </p></li> </ul> <ul> <li> <p>Vyrobeno bez použití minerálních olejů, parafínů, silikonů, konzervantů a mikroplastů. </p></li> <li> <p>Vhodné pro vegany. </p></li> </ul> <p>Obsah balení: 60 g </p> <h2>Návod k použití </h2> <p>Obsah sáčku nasypte do vody o teplotě 36 až 38 °C. Krystaly nechte zcela rozpustit. Doporučená délka koupele je 15 až 20 minut. </p> <h2>Důležité upozornění </h2> <ul> <li> <p>Kosmetický přípravek. </p></li> <li> <p>Určeno výhradně k zevnímu použití. </p></li> <li> <p>Uložte mimo dosah dětí. </p></li> <li> <p>Zabraňte přímému styku krystalů s povrchy náchylnými k poškábání. </p></li> </ul>39,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Seelen Wärmer
<h2>Výhody produktu </h2> <ul> <li> <p>Obsahuje přírodní esenciální oleje, které udrží v pokožce potřebnou vlhkost. </p></li> <li> <p>Jemné složení chrání kožní mikrobiom. </p></li> <li> <p>S výtažkem z pravé vanilky a muškátového oříšku. </p></li> <li> <p>Obsahuje hlubinnou sůl z termálních pramenů. </p></li> <li> <p>Zimní, kořeněná vůně. </p></li> </ul> <ul> <li> <p>Zabarví lázeň do zlato-žlutého odstínu. </p></li> <li> <p>Vyrobeno bez použití minerálních olejů, parafínů, silikonů, konzervantů a mikroplastů. </p></li> <li> <p>Vhodné pro vegany. </p></li> </ul> <p><strong>Obsah balení:</strong> 60 g </p> <h2>Návod k použití </h2> <p>Obsah sáčku nasypte do vodní lázně o teplotě 36 až 38 °C. Před zahájením koupele nechte krystaly zcela rozpustit. Ideální doba koupele je 15 až 20 minut. </p> <h2>Důležité upozornění </h2> <ul> <li> <p>Kosmetický přípravek určený výhradně k zevnímu použití. </p></li> <li> <p>Uchovávejte mimo dosah dětí. </p></li> <li> <p>Zabraňte přímému styku krystalů s povrchy, které by se mohly poškrábat. </p></li> </ul>39,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Mindful Forest
<p>Sůl do koupele Kneipp® Mindful Forest <strong>obsahuje čistě přírodní sůl z termální solanky</strong>, která se vyrábí v Saline Luisenhall – vůbec posledním solném dolu v Evropě. Sůl se zde těží v hloubce 460 metrů z 250 milionů let starého pramoře, a proto přírodní čistá solanka neobsahuje žádné chemické přísady a nezatěžuje přírodu.</p> <h2>Výhody soli Mindful Forest</h2> <ul> <li>Přírodní sůl bohatá na minerály a stopové prvky.</li> <li>Esenciální oleje z borovice a jedle.</li> <li>Uklidňující vůně.</li> </ul> <p>Obsah balení: 500 g</p> <h2>Návod k použití koupelové soli</h2> <ol> <li>Naplňte víčko koupelovou solí do 3/4 a obsah nasypte do vodní lázně o teplotě 36–38°C, nechte zcela rozpustit.</li> <li>Ideální doba koupele je 15–20 minut.</li> </ol> <h2>Důležité upozornění</h2> <ul> <li>Kosmetický výrobek.</li> <li>Určeno pouze k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> <li>Zamezte kontaktu krystalů soli s povrchy náchylnými k poškrábání.</li> </ul> <h3>Náš tip na domácí lázeň</h3> <p>Vyzkoušejte i další soli do koupele Kneipp® a dopřejte si zasloužené uvolnění po vyčerpávajícím dni.</p>39,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Deep Relaxation
<h2><strong>Výhody produktu</strong></h2> <ul> <li>Přírodní mořská sůl z hlubinného dolu Saline Luisenhall.</li> <li>Výtažky ze santalového dřeva a esenciální olej z pačuli.</li> <li>Mandlový olej chrání pokožku před vysušování.</li> <li>Hluboce uvolňující vůně.</li> <li>Barví vodu na tmavě modrou.</li> <li>Účinky potvrzeny psychofyziologickou studií.</li> <li>Bez konzervantů, parafínů a silikonů.</li> </ul> <p>Obsah balení: 60 g</p> <h2><br /> <strong>Návod k použití koupelové soli Kneipp Deep Relaxation</strong></h2> <ul> <li>Nasypte krystaly do vodní lázně o teplotě 36–38°C.</li> <li>Optimální doba koupele je 15–20 minut.</li> <li>Jeden sáček vystačí na jednu koupel. </li> </ul> <h2><strong>Důležité upozornění</strong></h2> <ul> <li>Kosmetický prostředek.</li> <li>Určeno pouze k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> <li>Zabraňte přímému styku koupelových krystalů s povrchy náchylnými k poškrábání.</li> </ul> <h2><strong>Náš tip </strong></h2> <p>Vyzkoušejte i další koupelové přísady z řady Kneipp Deep Relaxation. Patří do ní koupelová sůl, pěna i <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/kneipp-olej-do-koupele-hluboke-uvolneni-/4008233154701">olej do koupele</a>.<br /> </p>Od 39,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Levandulové snění
<h2>Výhody koupelové soli</h2> <ul> <li>Levandule - pomůže navrátit vnitřní klid a pohodu,</li> <li>zklidňuje celý organismus,</li> <li>zvláčňuje a regeneruje jemnou a citlivou pokožku,</li> <li>uvolňuje unavené svaly.</li> </ul> <p>Objem balení: <strong>600g</strong></p> <h2>Návod k použití</h2> <ol> <li>Nasypte obsah sáčku (3/4 víčka) do vodní lázně o teplotě 36-38°C.</li> <li>Optimální doba koupele je 15-20 minut.</li> <li>Obsah vystačí na cca 1 plnou vanu.</li> </ol> <h2>Důležité upozornění</h2> <ul> <li>Kosmetický prostředek.</li> <li>Určeno pouze k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> <li>Zabraňte přímému styku koupelových krystalů s povrchy náchylnými k poškrábání.</li> </ul> <h2>Levandule v jiném podání</h2> <ul> <li>Přírodní koupelový olej - pro navození příjemné relaxaci po náročném dni</li> <li>Perlivá tableta do koupele - perličková koupel s levandulovým olejem</li> <li>Sprchový gel - citlivě čistí pokožku a zanechává ji jemnou a pružnou</li> </ul>199,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Entspannung Pur
<p>Sůl pochází z hlubinného dolu v německém Luisenhallu, kde kdysi býval oceán. Má proto <strong>vysoký obsah minerálů</strong> a stopových prvků, které během koupele pečují o pokožku. Dále ve složení najdete <strong>zklidňující meduňku lékařskou</strong> a <strong>olej z citronelly</strong>.</p> <p>Koupelová sůl Entspannung Pur vám pomůže zastavit neustálý tok myšlenek, uvolnit napětí a snadněji usínat.</p> <h2><strong>Výhody soli do koupele</strong></h2> <ul> <li>Vysoký obsah minerálních látek. </li> <li>Přírodní výtažky z meduňky lékařské. </li> <li>Citronellový olej zlepšuje náladu. </li> <li>Neobsahuje konzervanty, parafíny, silikony, minerální oleje ani mikroplasty. </li> </ul> <p><strong>Obsah balení: </strong>60 g</p> <h2><strong>Návod k použití</strong></h2> <p>Nasypte krystaly do vany s vodou o teplotě 36-38 °C a zcela je rozpusťte. Jeden sáček vystačí pro jednu koupel. Doporučená délka koupele je 15 až 20 minut. </p> <h2><strong>Důležité upozornění</strong></h2> <p>Kosmetický přípravek. Neužívejte vnitřně a uchovávejte mimo dosah dětí. Zamezte kontaktu solných krystalů s povrchy náchylnými k poškrábání. </p> <h2><strong>Náš tip</strong></h2> <p>Koupelovou sůl Dokonalý odpočinek si <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/kneipp-sul-do-koupele-dokonaly-odpocinek/4008233154305" rel="noreferrer noopener">můžete koupit i ve větším balení</a>, které vám vystačí přibližně na 9 relaxačních koupelí.</p>39,00 Kč
Kneipp praskající sůl do koupele Kouzlo jednorožce
<h2><strong>Výhody Praskající soli do koupele Kouzlo jednorožce</strong></h2> <ul> <li>Praskající krystalky soli, růžová barva vody a jahodová vůně. </li> <li>Zábava, péče a zapojení hned tří smyslů najednou. </li> <li>Mořská sůl pečuje o citlivou dětskou pokožku. </li> <li>Třpytivý obal, který zaujme na první pohled. </li> </ul> <p>Obsah balení: <strong>60 g</strong></p> <h2><strong>Návod k použití</strong></h2> <p>Obsah sáčku nasypte do vody o teplotě 35–38 °C. Sůl při rozpouštění ve vodě praská. Dodržujte doporučenou dobu koupele 10–20 minut. </p> <h2><strong>Důležité upozornění</strong></h2> <ul> <li>Kosmetické přípravky slouží výhradně pro zevní použití. </li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> <li>Výrobek je vhodný pro děti od 3 let. </li> </ul> <h2><strong>Náš tip</strong></h2> <p>Dopřejte své malé slečně další velký zážitek s <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/produkty/kneipp/detska-kosmetika">Kneipp dětskou kosmetikou do koupele</a>.</p>49,00 Kč
Kneipp sůl do koupele Back Comfort
<p>Ve složení koupelové soli najdete také <strong>esenciální oleje z levandule a máty</strong>, koupel tak působí relaxačně nejen na tělo, ale i na vaši mysl. Stejně jako ve všech produktech značky Kneipp ani v tomto nenajdete konzervanty, parafíny či silikony.</p> <h2><strong>Výhody soli do koupele</strong></h2> <ul> <li>Přírodní mořská sůl z hlubinného dolu Saline Luisenhall. </li> <li>Výtažky z čertova drápu (Harpagophytum procumbens) a esenciální oleje z kajeputu, levandule a máty.</li> <li>Uvolňuje ztuhlá ramena, záda a krk.</li> <li>Příjemná bylinná vůně.</li> <li>Relaxace pro tělo i mysl.</li> <li>Bez konzervantů, parafínů a silikonů.</li> </ul> <p><strong>Obsah balení:</strong> 500 g</p> <h2><strong>Návod k použití soli</strong></h2> <ul> <li>Nasypte 3/4 uzávěru do vodní lázně o teplotě 36–38°C.</li> <li>Optimální doba koupele je 15–20 minut.</li> <li>Obsah vystačí na 8–10 koupelí.</li> </ul> <h2><strong>Důležité upozornění</strong></h2> <ul> <li>Kosmetický prostředek.</li> <li>Určeno pouze k zevnímu použití.</li> <li>Uchovávejte mimo dosah dětí.</li> <li>Zabraňte přímému styku koupelových krystalů s povrchy náchylnými k poškrábání.</li> </ul> <h2><strong>Náš tip</strong></h2> <p>Milujete voňavé koupele plné přírodních výtažků? Podívejte se na celou nabídku <a href="https://hartmanndirect.com/cs-cz/produkty/kneipp/pripravky-do-koupele">koupelových přísad značky Kneipp</a>. Z jejich koupelových solí, pěn či olejů si vyberete pro každou příležitost. Podle vůně a přísad umí zklidnit i dodat energii.<br /> </p>199,00 Kč
Kneipp Čistá mořská sůl do koupele
<h2>Výhody produktu </h2> <ul> <li> <p>100% přírodní mořská sůl. </p></li> </ul> <ul> <li> <p>Vysoký obsah minerálních látek. </p></li> <li> <p>Zcela bez přísad. </p></li> <li> <p>Pomáhá při ekzémech. </p></li> <li> <p>Pečuje i o citlivou pokožku. </p></li> </ul> <p><strong>Obsah balení</strong>: 500 g </p> <h2>Návod k použití </h2> <p>Pro celotělovou koupel rozpusťte celý obsah sáčku v horké vodě. Poté přidávejte chladnější vodu, dokud nedosáhnete přibližnou teplotu koupele 36-38 °C. Doporučená délka koupele je 15 až 20 minut. Po koupeli dopřejte pokožce krátkou teplou sprchu. </p> <p> <br /> Tip: Pro optimální relaxaci po koupeli 30-60 minut odpočívejte. </p> <h2>Důležité upozornění </h2> <p>Kosmetický přípravek. Nepoužívejte a uchovávejte mimo dosah dětí. </p> <h2>Náš tip </h2> <p>Stejnou mořskou sůl najdete i ve složení <a href="https://www.lekarnahartmann.cz/soli-do-koupele" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Kneipp® koupelových solí</a> s nejrůznějšími přírodními výtažky a oleji. Nabízíme je v sáčcích pro 1 koupel i ve větších dózách. </p>99,00 Kč