13 potravin, které nesmí chybět v jídelníčku při snižování tlaku
Krevní tlak
V nákupním košíku:
V nákupním košíku zatím nejsou žádné položky.
Množství: POSLEDNÍ PŘIDANÉ ČLÁNKY Celkem: Součet: Do nákupního košíkuCévní mozková příhoda je v současnosti 2. nejčastější příčinou úmrtí na světě. Do roka po jejím prodělání zemře až třetina lidí.
Mezi nejčastější příznaky cévní mozkové příhody patří:
Cévní mozková příhoda se zpravidla neobjeví zničehonic. Jejímu vzniku předchází řada rizikových faktorů. Mezi ty, které můžeme ovlivnit, patří kouření, nezdravý jídelníček a nedostatek pohybu.
Ačkoli se k rizikům často řadí i vyšší věk, není to tak úplně pravda. Pravděpodobnost cévní mozkové příhody se sice s rostoucími léty mírně zvyšuje, ale může se s ní setkat v podstatě každý. Nespoléhejte proto jen na své mládí.
Samozřejmě existují i rizikové faktory, které neovlivníme tak snadno. Přesto je při správné prevenci a léčbě můžeme minimalizovat. Sem patří:
Jak už název napovídá, srdeční arytmie není nic jiného než nepravidelný srdeční rytmus. A jejím nejběžnějším typem je právě fibrilace síní – podle odhadů jí trpí dokonce každý 4. člověk nad 40 let.
Při fibrilaci síní dochází k chaotickému a nepravidelnému stahování srdečních síní. Ty se kvůli tomu nevyprázdní tak, jak by měly. Zbývající krev pak může tvořit sraženiny, které putují právě do mozku. Pacienti s fibrilací síní proto mají až 5x vyšší riziko vzniku cévní mozkové příhody.
Mezi nejčastější příznaky fibrilace síní patří:
Zrádné ale je, že spousta lidí s fibrilací síní na sobě nepociťuje vůbec žádné příznaky. Je tak poměrně složité tuto vadu odhalit. Navíc se objevuje jen občas, takže ji ani měření u lékaře nemusí zachytit.
Jediným spolehlivým způsobem, jak fibrilaci síní odhalit, je pravidelné měření srdečního rytmu. S tím vám pomůže tlakoměr Veroval s funkcí EKG. Doma si díky nim zkontrolujete jak krevní tlak, tak srdeční tep. Snadněji tak odhalíte jakékoli odchylky a můžete o nich informovat svého lékaře.
Mějte proto svůj tlakoměr po ruce, a když cítíte bušení srdce nebo vás bolí na hrudi, ihned si změřte EKG. Jedině tak se dá na fibrilaci síní přijít. Pozor by si měli dát hlavně lidé s vysokým krevním tlakem. Ten totiž zvyšuje riziko, že se u vás fibrilace síní vyvine.
Vyzkoušejte novinku na trhu v elegantním černém provedení, digitální pažní tlakoměr HARTMANN Veroval compact + connect. Tento inovativní tlakoměr využívá nejmodernější metodu 3fázového měření. Během chvilky vám na displeji zobrazí krevní tlak a upozorní vás na případné odchylky v srdečním rytmu.