Světová zdravotnická organizace (WHO) označila vysoký krevní tlak za nejrozšířenější onemocnění na světě, kterému lze předcházet, a uvádí, že více než 20 % dospělých na světě trpí zvýšeným krevním tlakem – stavem, který způsobuje přibližně polovinu všech úmrtí na mozkovou mrtvici a srdeční onemocnění v rámci evropského regionu WHO. Komplikace spojené s hypertenzí mají na svědomí 9,4 milionu úmrtí na celém světě. Není tedy pochyb o tom, že pokud je váš krevní tlak mimo kontrolu, je váš život v ohrožení.

Vysoký krevní tlak zatěžuje cévy

Proč tomu tak je? Krevní tlak představuje zátěž, kterou cirkulující krev vyvíjí na stěny cév. Tento tlak se pak sleduje pomocí 2 hodnot – systolického a diastolického krevního tlaku. Zatímco první hodnota se vytváří při stahu srdce, kdy je krev pumpována do cév, diastolická (druhá) hodnota představuje tlak v tepnách v okamžiku, kdy je srdce v klidovém stavu a je znovu naplněno krví. Hodnoty se uvádějí v milimetrech rtuťového sloupce (mmHg).

Jaké jsou zdravé hodnoty systolického a diastolického tlaku?

Podle WHO a dalších hlavních zdravotnických organizací jsou systolické a diastolické hodnoty krevního tlaku rozděleny do 6 kategorií:

• optimální (do 119 mmHg systolického a 79 mmHg diastolického tlaku)
• normální (120–129 mmHg systolického a / nebo 80–84 mmHg diastolického tlaku)
• normální zvýšené (130–139 mmHg systolického a / nebo 85–89 mmHg diastolického tlaku)
• hypertenze 1. stupně (140–159 mmHg systolického a / nebo 90–99 mmHg diastolického tlaku)
• hypertenze 2. stupně (160–179 mmHg systolického a / nebo 100–109 mmHg diastolického tlaku)
• hypertenze 3. stupně (> 180 mmHg systolického a / nebo > 110 mmHg diastolického tlaku).

Příčiny vysokého krevního tlaku

Příčin vysokého krevního tlaku je mnoho: nadváha, kouření, stres, poškození orgánů, kornatění velkých tepen související s věkem a genetická predispozice.

Další typ hypertenze se nazývá „sekundární hypertenze". V tomto případě je hypertenze způsobena příčinou, kterou můžeme určit. Mezi běžnými příčinami sekundární hypertenze jsou: onemocnění ledvin, renovaskulární onemocnění, endokrinní příčiny, obstrukční spánková apnoe nebo užívání specifických léků. Léčbou základního problému se hodnoty krevního tlaku mohou vrátit k normálu.

Dle nedávné studie o hypertenzi vyšlo najevo, že pokud vysoký krevní tlak zůstane neléčený, riziko trvalého poškození celého těla se zdvojnásobuje s každými 20 mmHg systolického nebo 10 mmHg diastolického tlaku. Pokud je však vysoký krevní tlak pravidelně sledován a léčen, riziko vážného fyzického poškození můžeme významně snížit.

Jediný způsob, jak zjistit, zda trpíte vysokým krevním tlakem, je buď si jej pravidelně měřit sami, nebo jej měřit s pomocí lékaře nebo jiného zdravotníka, který vám také může pomoci porozumět významu hodnot krevního tlaku.

Při jakých hodnotách tlaku mám navštívit lékaře?

_Zdroje:

 _{„Classification of Office Blood Pressure and definition of Hypertension Grade” 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J 2018; 39: 3021-3104}

_{Gaciong Z, Siński M, Lewandowski J. Blood pressure control and primary prevention of stroke: summary of the recent clinical trial data and meta-analyses. Curr Hypertens Rep. 2013;15(6):559-574} 

Související články