Cvičením proti inkontinenci
Cviky na posílení proti inkontinenci
V nákupním košíku:
V nákupním košíku zatím nejsou žádné položky.
Množství: POSLEDNÍ PŘIDANÉ ČLÁNKY Celkem: Součet: Do nákupního košíkuInkontinence z přetékání: Typicky mužský problém
Velmi často, ale ne vždy, může za problémy s vyprazdňováním močového měchýře nezhoubně zvětšená prostata u mužů v pokročilém věku. Kolem 50. roku života se prostata, která je normálně velká asi jako kaštan, začíná zvětšovat. Příčinou tohoto růstu jsou zřejmě hormonální změny související s věkem. Pomalu se zvětšující žláza způsobuje, že se prostatická část močové trubice přímo pod ústím močového měchýře stále více zužuje, až vzniká obstrukce. To vede k problémům v močových cestách a typickým potížím se zvětšenou prostatou, jako je:
V extrémních případech může zúžením močové trubice dojít až k úplné retenci moči s bolestivým rozšířením močového měchýře. Jedná se o urgentní urologický stav, který vyžaduje okamžité odvedení moči pomocí katétru, tzv. cévkování.
Inkontinence způsobená chronickou retencí moči, tj. neschopností se vymočit nebo neúplným vyprázdněním močového měchýře, se podle definice Mezinárodní společnosti pro kontinenci (International Continence Society, ICS) označuje jako inkontinence z přetékání. Hovorově se jí také často říká "dribble inkontinence".
Jak je její příčina? V důsledku ucpání močové trubice se moč hromadí v močovém měchýři a postupně přetěžuje svaly stěny močového měchýře. Uvnitř močového měchýře se zvyšuje tlak kvůli velkému množství zadržované moči, která nakonec překoná strukturu močové trubice. Výsledkem je neustálé odkapávání moči. Moč se navíc může vracet do ledvin, což vede k zánětu ledvinné pánvičky a v nejhorším případě až k selhání ledvin.
Nejčastější příčinou inkontinence je mechanická překážka pod vývodem močového měchýře, například v důsledku výše popsaného zvětšení prostaty. Jizvy vzniklé nesprávnou katetrizací mohou také vést ke zúžení močové trubice.
TIP: Přečtěte si vše o souvislosti mezi stavem prostaty a vznikem inkontinence u mužů.
Inkontinence z přetékání se však může objevit i po jednorázovém akutním přetížení močového měchýře, např. během chirurgického zákroku nebo po něm. Méně časté jsou pak neurogenní nebo psychogenní formy inkontinence, které úzce souvisí s onemocněními, jako je diabetes mellitus, roztroušená skleróza nebo jiná onemocnění nervového systému.
Aby bylo možné inkontinenci přetékání léčit, je třeba identifikovat vyvolávající základní onemocnění.
Je naprosto nezbytné odhalit a případně rozlišit benigní a maligní nádor. Za tímto účelem se krevním testem stanoví nádorový marker "prostatický specifický antigen" (PSA) a v případě potřeby se odebere vzorek tkáně pomocí biopsie.
Terapie inkontinence z důvodu zvětšení prostaty závisí na stupni obstrukce močové trubice: V počátečních stadiích s malým počtem příznaků je obvykle dostačující léčba léky, ale při zvětšování prostaty a nárůstu příznaků je třeba zvážit operaci jako nejúčinnější léčbu. I po operaci prostaty se ale jako vedlejší účinek často objevuje dočasná inkontinence moči, kterou lze minimalizovat pomocí Kegelových cviků pro muže.
Léčba neurogenních nebo psychogenních forem inkontinence je obtížnější. Zde je obvykle možná pouze symptomatická léčba. To znamená, že léky se používají ke zmírnění účinků a příznaků jak základního onemocnění, tak inkontinence.
Pro mužskou anatomii jsme vyvinuli celou škálu inkontinenčních pomůcek pro mírný až těžký únik moči. Pro lehký a střední únik moči se hodí vložky MoliCare Men, pro střední až těžký únik moči jsou tu MoliCare Men Pants, které se oblékají jako běžné spodní prádlo a nejsou vidět pod oblečením.
Rozvoji inkontinence u mužů napomáhá také přemíra alkoholu – přečtěte si, jak spolu souvisí pití piva a inkontinence.